mentalkita

LOMBA MENULIS PENGALAMAN PRIBADI

2009-06-17T00:30:00.000-07:00

Lomba Menulis Pengalaman Pribadi ini untuk para blogger yang lagi semangat-semangatnya menulis di blognya masing-masing. Lomba ini sebagai wadah dan wujud apresiasi kami untuk para blogger dan netter yang rajin menulis di blognya masing-masing atau di blog komunitas. Lomba ini juga sebagai ajang silaturahmi dan untuk mempererat persahaban para blogger. Karena itu, lomba ini kami beri tema "Mengenal Sahabat Lebih Dekat". “Tak kenal maka tak sayang”, begitu kata pepatah. Dengan berbagi pengalaman, diantara para blogger bisa saling mengenal lebih dekat dan akrab satu sama lain, juga bisa saling belajar dari pengalaman masing-masing. Dengan membaca pengalaman blogger A misalnya, kita bisa lebih mengenal siapa blogger A sebenarnya.

Tulisan yang dilombakan adalah tulisan tentang “PENGALAMAN PRIBADI PENULISNYA”. Pengalaman pribadi yang unik, menarik, berkesan, menggugah dan inspiratif. Setiap orang pasti pernah mengalami peristiwa yang unik, menarik dan berkesan bahkan mungkin mengalami peristiwa luar biasa dalam hidupnya. Kisah pengalaman pribadi seperti itulah yang akan dilombakan di blog Curhatkita.

Tulisan-tulisan para peserta yang nantinya akan ditampilkan di Curhatkita, mungkin akan sangat bermanfaat bagi para pengunjung blog ini. Mereka bisa bercermin dan belajar dari pengalaman anda sekalian. Seseorang mungkin akan tergugah atau terinspirasi setelah membaca kisah pengalaman pribadi anda. Kisah anda mungkin bisa membuat bahagia dan tertawa orang yang sedang bersedih, membuat tersenyum orang yang cemberut, bahkah mungkin seseorang bisa menemukan solusi atas masalahnya setelah membaca kisah pengalaman anda.

Hadiah untuk pemenang lomba ini mungkin nilainya tak seberapa. Namun, ada manfaat yang tak ternilai yang bisa diambil dari kisah-kisah pengalaman pribadi para peserta lomba ini nantinya.

Ketentuan untuk Peserta LOMBA MENULIS PENGALAMAN PRIBADI

1. Naskah tulisan yang dilombakan adalah pengalaman pribadi penulisnya.
2. Setiap peserta boleh mengirimkan lebih dari satu naskah tulisan
3. Peserta harus memiliki blog/website
4. Dalam setiap naskah yang di kirim mohon disertakan nama, email, alamat blog/website.
5. Peserta boleh menggunakan nama samaran, jika nama asli tak ingin ditampilkan dalam naskah.
6. Jika peserta tak ingin nama, email dan alamat blognya dipublikasikan, maka data pribadi peserta hanya untuk panitia dan tak akan digunakan untuk kepentingan lain selain yang bersangkutan dengan lomba.
7. Alamat blog/website peserta akan dipasang di blogroll Curhatkita
8. Nama asli/nama samaran, alamat email dan alamat blog/website peserta akan ditampilkan di postingan naskah yang dilombakan, kecuali, jika peserta tidak menginginkannya.

Penilaian Naskah Peserta Lomba

Kriteria penilaian naskah adalah sbb :
Naskah akan dinilai dari beberapa kriteria diantaranya : gaya bahasa, keunikan kisahnya, daya tarik dan sisi menarik kisahnya, inspirasi dari naskah terhadap pembacanya. Banyaknya komentar juga menjadi salah satu bagian dari kriteria penilaian.

Naskah akan dinilai oleh tim juri yang terdiri dari beberapa orang dari beragam latar belakang profesi. Masing-masing anggota tim juri akan memberi penilaian terhadap semua naskah peserta. Dari seluruh naskah yang masuk akan dipilih dua pemenang dengan nilai tertinggi.

Penilaian sepenuhnya hak tim juri dan keputusan tim juri tidak bisa diganggu gugat.

Penghargaan Untuk Pemenang lomba

Dari semua naskah yang masuk, akan dipilih 2 (dua) naskah terbaik dengan nilai tertinggi sebagai pemenang.

Pemenang Pertama, akan mendapat hadiah :
Uang Tunai sebesar Rp. 100.000,-
Pasang Banner gratis di 4 blog terkemuka di Subang yaitu : (curhatkita.blogspot.com, rosgani.blogspot.com, www.bloggersubang.org dan www.bisnissubang.com) selama 3 bulan
T-Sirt Bakudara.com + Merchandise Kotasubang.com
Banner award pemenang dari Penyelenggara.

Pemenang Kedua, akan mendapatkan hadiah :
Pasang Banner gratis di 4 blog terkemuka di Subang yaitu : (curhatkita.blogspot.com, rosgani.blogspot.com, www.bloggersubang.org dan www.bisnissubang.com) selama 3 bulan
T-Sirt Bakudara.com + Merchandise Kotasubang.com
Banner award pemenang dari Penyelenggara.

Nilai hadiahnya memang tak begitu besar, namun kisah-kisah pengalaman pribadi anda mungkin akan menjadi inspirasi bagi seseorang. Para pengunjung blog Curhatkita akan mendapat manfaat dengan belajar atau bercermin dari pengalaman anda.

Batas Waktu Pengiriman Naskah dan Pengumuman Pemenang

Batas waktu pengiriman naskah adalah dari tanggal 1 Juli s/d 31 Juli 2009, jam 24.00 BBWI.
Pemenang lomba akan diumumkan pada tanggal 15 Agustus 2009.
Hadiah untuk pemenang akan diserahkan 3 hari setelah pengumuman pemenang.

Rekan-rekan blogger, tunggu apa lagi? Segera kirim naskah kisah anda dan jadilah pemenangnya.
Silakan Kirim Naskah Anda Disini. Di bagian atas naskah mohon ditulis "Lomba Menulis Pengalaman Pribadi" untuk membedakan dengan kiriman naskah biasa. Sertakan juga alamat blog anda. Boleh disertakan ilustrasi (foto atau gambar) untuk naskah anda.

Berikut contoh tulisan Kisah Pengalaman Pribadi dua orang blogger :

“Nak…Semoga Lekas Sembuh ya..”
"Bunda, Ayah Datang Bawa Uang"

Semua karya peserta akan dinilai oleh Tim Juri yang terdiri dari 7 orang anggota :

Oki Rosgani
Profesi : Pengajar di sebuah SMK di Subang
Salah seorang Blogger senior Subang yang sangat produktif menulis. Sepesialisasinya menulis seputar gadget, ponsel dan PDA. Dia juga aktif menulis di beberapa tabloid ponsel terkemuka.
Email : rosgani@gmail.com
Blog : http://rosgani.blogspot.com/, http://rosgani.wordpress.com/
Profil lengkapnya disini

Annas Nasrullah
Aktivitas : Jurnalis Harian Seputar Indonesia (Sindo)
Blogger senior Subang yang sangat produktif menulis. Gaya tulisannya kadang nyeleneh (mengundang senyum) tapi kritis. Blognya merupakan salah yang paling ramai dikunjungi.
Email : demicintakupadamu@gmail.com
Blog/website : http://bakudara.com/, http://jejakannas.wordpress.com/
Profil lengkapnya disini

Yhadee
Aktivitas : Admin Komunitas Bloger Subang dan Situs Bisnis Subang.
Pencentus sekaligus admin Komunitas Blogger Subang. Sepesialisasinya menulis tema-tema spiritual. Orangnya religius dan kalem namun punya visi yang jauh ke depan.
Email : yhadee@gmail.com
Blog/website : http://www.bloggersubang.org , http://www.bisnissubang.com
Profil lengkapnya disini

Hari Pitrajaya
Aktivitas : Jurnalis, Editor Tabloid PULSA.
Admin situs kotasubang.com ini, juga memiliki prestasi tingkat nasional di bidang penulisan jurnalistik. Beberapa prestasinya antara lain : juara 3 lomba penulisan nasional enervon-c, juara 3 lomba penulisan apartemen the peak, juara 3 lomba penulisan XL Award 2008, juara harapan lomba penulisan Telkomsel.
Email : kotasubang@yahoo.com
Blog/website : http://kotasubang.com

Rhudy Suksmawan Hardhiko
Aktivitas : Bekerja di PT. ASKES Cabang Subang.
Di luar kesibukannya bekerja Rhudy aktif ngeblog. Tema-tema tulisan di blognya variatif, dari soal gadget sampai pengalaman pribadi.
Email : rudhy_hardhiko@yahoo.com
Blog : http://rudhysh2.wordpress.com/
Profil lengkapnya disini

Yanu Endar Prasetyo
Aktivitas : Social Researcher in Centre for Appropriate Technology Development (B2PTTG) - Indonesian Isntitute of Science (LIPI). Penulis buku : ME-MUSEUMKAN-KAN KEMISKINAN
Di sela kesibukannya meneliti dia masih sempat mengisi blognya dengan tulisan-tulisan yang berbobot dengan bahasa yang sistematis dan tertata.
Email : duniaidealku@yahoo.com
Blog : http://duniayanu.blogspot.com/
Profil lengkapnya disini

Tarjum
Aktivitas : Karyawan Perusahaan Swasta. Admin curhatkita.blogspot.com.
Saya pernah mengalami gangguan jiwa berat yang dikenal dengan nama Gangguan Bipolar atau Manik Depresif, karena itu saya senang menulis dan berbagi pengalaman seputar problem-problem psikologi melalui dunia maya.
Email : sivalintar@yahoo.com
Blog/website : http://curhatkita.blogspot.com , http://www.sivalintar.com
Profil lengkapnya disini

Jika rekan-rekan blogger berkenan menyebarkan informasi lomba ini kepada blogger lain, silakan pasang banner lomba menulis ini di blog rekan-rekan. Sebelumnya saya ucapkan banyak terima kasih atas partisipasi dan dukungan rekan-rekan blogger untuk susksesnya penyelenggaraan lomba ini.

Logo Lomba Menulis ini dibuat oleh seorang sahabat blogger yang baik hati, Annas Nasrullah.

Lomba Menulis ini didukung oleh :

Jika ada pertanyaan dan komentar seputar Lomba Menulis ini, silakan tulis di kolom komentar postingan ini.
Selamat mengikuti lomba, Semoga sukses!

Penyelenggara lomba

Tarjum
Admin curhatkita.blogspot.com
Email : sivalintar@yahoo.com
Mobile : +6285221074133

LOMBA MENULIS "PENGALAMAN PRIBADI"

2009-06-04T03:22:00.000-07:00

Contoh posting pengumuman dimulainya Lomba Menulis "Pengalaman Pribadi"
Ini hanya contoh saja, nantinya pengumuman dimulainya lomba, pengumuman pemenang dan semua karya tulis peserta lomba akan diposting di curhatkita.blogspot.com, bukan di blog ini.
Waktu/tanggal pelaksanaan belum ditetapkan

Lomba ini untuk para blogger yang lagi semangat-semangatnya menulis di blognya masing-masing. Lomba ini sebagai wadah dan wujud apresiasi kami untuk para blogger dan netter yang rajin menulis di blognya masing-masing atau di blog komunitas. Lomba ini juga sebagai ajang silaturahmi para blogger. “Tak kenal maka tak sayang”, begitu kata pepatah. Dengan berbagi pengalaman, diantara para blogger bisa saling mengenal lebih dekat dan akrab satu sama lain, juga bisa saling belajar dari pengalaman masing-masing. Dengan membaca pengalaman blogger A misalnya, kita bisa lebih mengenal siapa blogger A sebenarnya.

Tulisan yang dilombakan adalah tulisan tentang “PENGALAMAN PRIBADI PENULISNYA”. Penglaman pribadi yang unik, menarik, berkesan, menggugah dan inspiratif. Setiap orang pasti pernah mengalami peristiwa yang unik, menarik dan berkesan bahkan mungkin mengalami peristiwa luar biasa dalam hidupnya. Kisah pengalaman pribadi seperti itulah yang akan dilombakan di blog Curhatkita.

Tulisan-tulisan para peserta yang nantinya akan ditampilkan di Curhatkita, mungkin akan sangat bermanfaat bagi para pengunjung blog ini. Mereka bisa bercermin dan belajar dari pengalaman anda-anda sekalian. Seseorang mungkin akan tergugah atau terinspirasi setelah membaca kisah pengalaman pribadi anda. Kisah anda mungkin bisa membuat bahagia dan tertawa orang yang sedang bersedih, membuat tersenyum orang yang cemberut, bahkah mungkin seseorang bisa menemukan solusi atas masalahnya setelah membaca kisah pengalaman anda.

Hadiah untuk pemenang lomba ini mungkin nilainya tak seberapa. Namun, ada manfaat yang tak ternilai yang bisa diambil dari kisah-kisah pengalaman pribadi para peserta lomba ini nantinya.

Ketentuan untuk Peserta LOMBA MENULIS PENGALAMAN PRIBADI

1. Naskah tulisan yang dilombakan adalah pengalaman pribadi penulisnya.
2. Setiap peserta hanya dibolehkan mengirimkan satu naskah tulisan
3. Peserta harus memiliki blog/website
4. Dalam setiap naskah yang di kirim mohon disertakan nama, email, alamat blog/website.
5. Peserta boleh menggunakan nama samaran, jika nama aslinya tak ingin ditampilkan dalam naskah.
6. Jika peserta tak ingin nama, email dan alamat blognya dipublikasikan, maka data pribadi peserta hanya untuk panitia dan tak akan digunakan untuk kepentingan lain selain yang bersangkutan dengan lomba.
7. Alamat blog/website peserta akan dipasang di blogroll Curhatkita
8. Nama asli / nama samaran, alamat email dan alamat blog/website peserta akan ditampilkan di postingan naskah yang dilombakan, kecuali, jika peserta tidak menginginkannya.

Penilaian Naskah Peserta Lomba

Kriteria penilaian naskah adalah sbb :
Naskah akan dinilai dari beberapa kriteria diantaranya : gaya bahasa, keunikan kisahnya, daya tarik dan sisi menarik kisahnya, inspirasi dari naskah terhadap pembacanya. Banyaknya komentar juga menjadi salah satu bagian dari kriteria penilaian.

Naskah akan dinilai oleh tim juri yang terdiri dari beberapa orang dari beragam latar belakang profesi. Masing-masing anggota tim juri akan memberi penilaian terhadap semua naskah peserta. Dari seluruh naskah yang masuk akan dipilih dua pemenang dengan nilai tertinggi.

Penilaian sepenuhnya hak tim juri dan keputusan tim juri tidak bisa diganggu gugat.

Penghargaan Untuk Pemenang lomba
Dari semua naskah yang masuk, akan dipilih 2 (dua) naskah terbaik dengan nilai tertinggi sebagai pemenang.

1. Pemenang Pertama, akan mendapat hadiah : Uang Tunai sebesar Rp. 100.000,- + Pasang Banner gratis di blog Curhatkita selama 3 bulan + banner award pemenang dari Penyelenggara.
2. Pemenang Kedua, akan mendapatkan hadiah : Pasang Banner gratis di blog Curhatkita selama 3 bulan + Banner Award dari penyelenggara.

Nilai hadiahnya memang tak begitu besar, namun kisah-kisah pengalaman pribadi anda mungkin akan menjadi inspirasi bagi seseorang. Para pengunjung blog Curhatkita akan mendapat manfaat dengan belajar atau bercermin dari pengalaman anda.

Batas Waktu Pengiriman Naskah dan Pengumuman Pemenang

Batas waktu pengiriman naskah adalah dari tanggal 15 Juni s/d 15 Juli 2009, jam 24.00 BBWI.
Pemenang lomba akan diumumkan pada tanggal 1 Agustus 2009.
Hadiah untuk pemenang akan diserahkan 3 hari setelah pengumuman pemenang.

Rekan-rekan blogger, tunggu apa lagi? Segera kirim naskah kisah anda secepatnya. Dan jadilah pemenangnya.

Semua karya peserta akan dinilai oleh Dewan Juri yang terdiri dari beberapa orang anggota dari beragam kalangan dan latar belakang profesi.

Daftar Anggota Tim Juri

Yanu Endar Prasetyo
Jabatan: Social Researcher in Centre for Appropriate Technology Development (B2PTTG) - Indonesian Isntitute of Science (LIPI)
Penulis buku : ME-MUSEUMKAN-KAN KEMISKINAN
Email : duniaidealku@yahoo.com
Blog : http://duniayanu.blogspot.com/
Profil lengkapnya disini

Oki Rosgani
Profesi : Pengajar di sebuah SMK di Subang
Salah seorang Blogger senior Subang yang sangat produktif menulis. Sepesialisasinya menulis seputar gadget, ponsel dan PDA. Dia juga aktif menulis di beberapa tabloid ponsel terkemuka.
Email : rosgani@gmail.com
Blog : http://rosgani.blogspot.com/, http://rosgani.wordpress.com/
Profil lengkapnya disini

Lomba Menulis ini didukung oleh :

Selamat Ultah Jiwa…

2009-06-04T02:51:00.000-07:00

Contoh tampilan karya tulis peserta lomba menulis “Pengalaman Pribadi”.
Saya ambil contoh kisah pengalamannya kang Annas di jejakannas.wordpress.com
Ini hanya contoh saja, nantinya semua karya tulis peserta lomba akan diposting di curhatkita.blogspot.com, bukan di blog ini.

Oleh : Annas Nasrullah
(Peserta Lomba Menulis “Pengalaman Pribadi”)

Tidak seperti hari kemarin, yang banyak permintaan jadi temen atau gabung di salah satu gorup, hari ini komentator fesbuk ku mengalami peningkatan drastis. Mereka memberi ucapan selamat untuk hari jadi aku, 24 April. Ada do’a dan harapan di sana.

Untuk adek, abang, teteh, sobat, ustadz, mantan santriku dan untuk semuanya, aku cuma bisa bilang Amiennn dan love u All…

Setelah itu, aku yang keasyikan buka page fesbuk ga sadar sempet netesin air mata. Ada keharuan tersendiri. Haru, di tengah-tengah orang lain merasakan kebahagian di hari ultah aku, aku masih sibuk dengan otakku yang berjibaku untuk sekedar menghela nafas sekali saja.

20 April lalu, ketika si kecil Getsa genap satu tahun, aku cuma bisa memberi kado kecupan, tidak ada lilin atau kue ultah. Dan hari ini, saat aku genap usia 29 tahun, tidak ada bahasa perayaan atau sekedar tasyakuran. Setelah itu aku terpukur di dalam kamar, di atas kasur, menyusun lagi agenda ke depan untuk mendapat sesuatu yang lebih dari hari ini.

Orang bilang hidup adalah perjuangan, dan perjuangan pasti ada resiko. Mereka yang berani menghadapi resiko, mereka itulah yang akan menjadi apa dan jadi siapa, demikian halnya sebaliknya. Yups sebagai kepala keluarga aku meyakini untuk menghadapi semua yang menjadi tanggungan dan beban keluarga.

Dan hari ini, doaku yang ku pinta, Tuhan, sebelum Engkau memanggilku, beri kesempatan sehari saja mereka tersenyum lepas…

Annas Nasrullah
Demicintakupadamu@gmail.com
http://jejakannas.wordpress.com

Lomba Menulis ini didukung oleh :

Apa itu Gangguan Bipolar (Manik Depresif)?

2009-01-02T02:57:00.000-08:00

Menurut Barbara D.Ingersol, Ph.D dan Sam Goldstain, gangguan bipolar (juga dikenal sebagai ganguan manik depresif) adalah "suatu kondisi yang dicirikan oleh episode depresi yang diselingi dengan periode manakala suasana hati dan energi sangat meningkat. Begitu meningkatnya hingga melampaui batas normal suasana hati yang baik".

Fase peningkatan ini disebut mania. Gejalanya mungkin mencakup berpikir dengan sangat cepat. Cerewet, dan penurunan kebutuhan untuk tidur. Bahkan, sipenderita dapat terjaga selama berhari-hari tanpa tidur, tetapi tidak menunjukan tanda-tanda kehabisan energi. Gejala lain dari gangguan bipolar adalah perilaku yang sangat impulsif tanpa memikirkan konsekwensi. "Mania sering kali mempengaruhi cara berpikir, penilaian, dan prilaku sosial dengan cara yang menimbulkan problem serius dan hal-hal yang memalukan," kata laporan yang dibuat oleh Institut Kesehatan Mental Nasional AS.

Berapa fase mania ini berlangsung? Kadang-kadang hanya beberapa hari; dalam kasus lain, mania terus berlangsung selama beberapa bulan sebelum akhirnya digantikan oleh pasangannya, depresi. Yang paling beresiko mengalami gangguan bipolar adalah orang-orang yang anggota keluarganya mengidap penyakit itu.

Kabar baiknya adalah bahwa ada harapan bagi para penderita. "Jika didiagnosis lebih awal, dan ditangani sepatutnya," kata buku The Bipolar Child,"Anak-anak itu serta keluarga mereka dapat menjalani kehidupan yang jauh lebih setabil. Penting untuk diperhatikan bahwa satu gejala saja tidak memperlihatkan adanya depresi atau gangguan bipolar. Seringkali diagnosis didapat dari serentetan gejala yang terlihat selama suatu jangka waktu Pikiran yang Tersiksa.

Di seluruh dunia, depresi dan gangguan bipolar menyerang jutaan pria dan wanita. Bagaimana mereka dapat dibantu?

Nicole telah mengalami periode-periode suasana hati yang suram sejak ia berusia 14 tahun. Tetapi, pada usia 16 tahun, ia mulai mengalami sesuatu yang baru—keadaan euforia yang mengejutkan dan energi yang luar biasa tinggi. Gagasan yang berseliweran menyerbu benaknya, ucapan yang terbata-bata, dan kekurangan tidur disertai kecurigaan tak berdasar bahwa teman-temannya sedang memanfaatkan dia. Lantas, Nicole menyatakan bahwa ia dapat mengubah warna benda-banda sesuai dengan keinginannya.

Pada saat itulah, ibu Nicole sadar bahwa bantuan medis dibutuhkan, maka ia membawa Nicole ke rumah sakit. Setelah dengan cermat memonitor suasana hati Nicole yang berubah-ubah, para dokter akhirnya mencapai sebuah diagnosis: Nicole mengidap gangguan bipolar. Seperti Nicole, jutaan orang di seluruh dunia menderita gangguan afektif—apakah gangguan bipolar atau suatu bentuk depresi klinis. Dampak penyakit-penyakit ini dapat menghancurkan.

"Selama bertahun-tahun saya sangat menderita," kata seorang pasien bipolar bernama Steven. "Saya mengalami depresi yang mengerikan dan kemudian euforia yang berlebihan. Terapi dan pengobatan membantu, tetapi saya masih harus berjuang keras."
Apa penyebab gangguan afektif? Seperti apa rasanya diserang depresi atau gangguan bipolar? Bagaimana para penderita—dan orang-orang yang merawat mereka—dapat menerima dukungan yang dibutuhkan?

Dalam tahun-tahun belakangan ini, gangguan bipolar telah mendapat lebih banyak perhatian publik. Gejala penyakit ini mencakup perubahan suasana hati yang parah, yang bolak-balik antara depresi dan mania.
"Selama fase depresi," kata sebuah buku yang baru diterbitkan oleh Ikatan Dokter Amerika, "Anda mungkin dihantui oleh gagasan untuk bunuh diri. Selama fase mania penyakit Anda, penilaian Anda yang baik mungkin lenyap dan Anda mungkin tidak bisa melihat bahayanya tindakan Anda." Gangguan bipolar mungkin mempengaruhi 2 persen penduduk Amerika Serikat, yang berarti ada jutaan penderita di negeri itu saja. Namun, angka saja tidak dapat melukiskan betapa tersiksanya hidup dengan gangguan afektif.

Gangguan Bipolar—Selalu berubah-ubah

"Kestabilan adalah tempat bertamu penderita bipolar. Tak seorang pun dari kami yang benar-benar tinggal disitu."—Gloria DEPRESI KLINIS memang penuh tantangan. Namun, sewaktu ditambah lagi dengan mania, hasilnya disebut gangguan bipolar. "Satu-satunya hal yang konsisten tentang gangguan bipolar adalah bahwa itu tidak pernah konsisten." kata seorang penderita bernama Lucia.

Kata The Harvard Mental Health Letter, pasien bipolar "Selama mania dapat sangat suka ikut campur dan mendominasi. Dan euporia mereka yang sembarangan dan tidak bisa diam bisa tiba-tiba berubah menjadi kekesalan atau kemarahan". Lenore mengingat pengalamannya sewaktu dilanda mania. "Saya memiliki energi yang meluap-luap," katanya. "Banyak orang menjuluki saya wanita super. Orang bilang, 'Seandainya saya bisa seperti kamu'. Saya sering merasa sangat kuat, seolah-olah saya dapat melakukan apa saja. Saya melakukan kegiatan harian dan hanya sedikit tidur—dua atau tiga jam semalam. Namun saya bangun dengan tingkat energi yang sama tingginya."
Tetapi, pada waktunya, awan hitam mulai merundung Lenore. "Di puncak euporia saya," katanya, "Saya merasakan gejolak jatuh di dalam diri saya, bagaikan mesin yang tidak bisa dimatikan. Tiba-tiba suasana hati saya yang menyenangkan menjadi agresif dan destruktif. Saya melancarkan serangan verbal terhadap seorang anggota keluarga tanpa alasan. Saya marah, benci, dan benar-benar tak terkendali. Setelah memperlihatkan perilaku yang menakutkan ini, saya tiba-tiba merasa lelah, ingin menangis dan sangat depresi. Di pihak lain, saya bisa berubah lagi ke diri saya yang sangat ceria itu, seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Perilaku yang tidak karuan akibat gangguan bipolar ini merupakan sumber kebingungan bagi para anggota keluarga."
Mary, yang suaminya menderita gangguan bipolar, menyatakan, "Bingung rasanya melihat suami saya yang bahagia dan senang bicara kemudian tiba-tiba menjadi putus asa dan pendiam. Kami benar-benar berjuang untuk menerima fakta bahwa ia tidak sanggup mengendalikan hal ini."

Ironisnya, gangguan bipolar sering kali sama menyusahkannya—bagi sang penderita. "Saya iri pada orang-orang yang punya keseimbangan dan kestabilan dalam kehidupan mereka," kata seorang pasien bipolar bernama Gloria. "Kestabilan adalah tempat bertamu penderita bipolar. Tak seorang pun dari kami yang benar-benar tinggal di situ."

Apa penyebab gangguan bipolar? Salah satunya adalah faktor genetis—yang lebih kuat dari pada faktor depresi. "Menurut beberapa kajian ilmiah," kata Ikatan Dokter Amerika, "Anggota keluarga dekat—orang tua, kakak, adik, atau anak-anak—dari penderita depresi bipolar lebih cenderung mengalami penyakit ini 8 hingga 18 kali daripada anggota keluarga dekat dari orang yang sehat. Selain itu, memiliki seorang anggota keluarga dekat yang menderita depresi bipolar dapat membuat Anda lebih rentan terkena depresi mayor."

Kontras dengan depresi, gangguan bipolar tampaknya menyerang pria dan wanita dalam jumlah yang sama. Hal ini paling sering dimulai sewaktu seseorang baru menginjak dewasa, tetapi kasus-kasus gangguan bipolar telah didiagnosis pada remaja dan bahkan anak-anak. Meskipun demikian, menganalisis gejalanya dan menarik kesimpulan yang benar dapat sangat sulit bahkan bagi seorang pakar medis. "Gangguan bipolar adalah bunglonnya gangguan kejiwaan, mengubah tampilan gejalanya dari satu pasien ke pasien lain, dan dari satu episode ke episode lain bahkan pada pasien yang sama," tulis dr. Francis Mark Mondimore dari Fakultas Kedokteran di Jhons Hopkins University. "Ia bagaikan siluman yang dapat menyelinap mendatangi korbannya dengan berjubahkan gelapnya kesedihan tetapi kemudian menghilang selama bertahun-tahun—lantas datang kembali dengan berjubahkan mania yang terang-benderang tetapi berapi-api." Jelaslah, gangguan afektif sulit didiagnosis dan bahkan dapat lebih sulit lagi bagi penderitanya. Tetapi ada harapan bagi para penderita. "